Os acessórios que farão você realmente usar sua garrafa de água

Em algum lugar há um estudioso do comportamento humano que pode explicar por que, durante tanto tempo, me cerquei de garrafas de água e ainda assim permaneci desidratado. Tive vários bons motivos para isso – que abordarei – mas qualquer que seja a causa, estava determinado a consertar. Felizmente para mim, as soluções estavam a apenas alguns cliques de distância. Agora, um mês após o início do experimento “mantenha-se hidratado”, posso relatar sucesso – e quero o mesmo para você.

Para mim, toda água fica melhor fria. Água municipal, água engarrafada – toda a água. Claro, eu poderia refrigerar minhas garrafas de água cheias, mas a pessoa que faz isso tem premeditação, e eu sou uma garota simples que olha com tristeza para a torneira da água, desejando que ela caia abaixo de 45 graus. Enfiar cubos de gelo na minha garrafa de água era muito difícil e irritante. Então procurei cubos de gelo que cabessem facilmente na minha garrafa de água - e fiquei emocionado ao encontrar essas bandejas de cubos de gelo extralongas que fazem barras de gelo suficientes para um dia de hidratação.

Passei a preferir bandejas para cubos de gelo de silicone; o único problema é que sua flexibilidade os torna difíceis de serem colocados no freezer, a menos que sejam colocados em uma prateleira. Esta bandeja resolve esse problema – ela tem um molde de silicone em uma bandeja de plástico rígido. Ele ainda vem com uma tampa, que é útil para evitar que qualquer coisa entre no gelo ou que o gelo absorva os cheiros do freezer. Coloque algumas barras em sua garrafa e encha: elas congelam a água quase instantaneamente.

Lavo minhas garrafas de água com frequência, mas minha máquina de lavar louça tende a derretê-las, o que significa lavar as mãos. Nunca acreditei que os estava deixando realmente limpos; a maioria dos pincéis tem a parte superior plana, então eu estava apenas raspando o fundo do frasco com a parte de arame da escova. Também era impossível equilibrar-se de cabeça para baixo para ficar realmente seco e drenar toda a água.

Então comprei um conjunto de escovas especialmente desenvolvido para garrafas de água, com uma parte superior com cerdas, para que você possa esfregar legitimamente o fundo da garrafa, e tem uma escova tipo anel que atinge a parte logo além do gargalo.

Então comprei um escorredor que segura perfeitamente minhas garrafas de cabeça para baixo para escorrer. A melhor parte é que posso jogar a escova na máquina de lavar louça para limpá-la, e o escorredor ocupa um espaço minúsculo quando não preciso dele.

Já tenho problemas suficientes para me manter hidratado em casa - honestamente, não sei como não virei pó sempre que saio de casa. Minha garrafa de água quase nunca sai do carro porque significa segurá-la e gosto de ter as mãos livres. Então encontrei uma alça para carregá-lo e agora não tenho desculpa para ficar desidratado no mundo.

À medida que atingimos o pico do verão em uma temporada recorde de caldeira, eu realmente não consigo enfatizar o quão importante é ter certeza de que você está recebendo água suficiente. Seu corpo lembra você de enxaquecas e fadiga. É essencial hidratar-se regularmente e essas ferramentas podem ajudar.